Zoom into Yoga

Yoga Nieuw West biedt momenteel wekelijks vier online live yogalessen per week aan. De basis van deze lessen zijn Hatha Yoga, waar veel aandacht is voor de ademhaling en elementen uit de Yin Yoga en Vinyasa Flow Yoga wordt gebruikt. Iedere keer een andere les en handvatten die u kunnen helpen tijdens deze periode van veel thuis zijn en werken.

De tijden en dagen zijn:

Maandag 20.30 uur, Yin Yoga

Dinsdag 12 uur, Hatha Yoga met flow

Donderdag 12 uur, Yin Yoga

Vrijdag 9.15 uur, Hatha Yoga met flow

De lessen zijn circa 35 minuten. Kijk voor de kosten bij prijzen.

Voor Yin Yoga is het handig wanneer je een aantal boeken(of een blok), een dekentje (of handdoek) en paar kleine kussens bij de hand hebt.

Wil je priveles of met een aparte groep een online live les, neem dan contact met mij op om de mogelijkheden te bespreken.